Cẩm nang · Ẩm thực
Ăn khắp nước Nga mà không rời Moscow: Tatar, Dagestan, Buryat, Siberia
Ngày thứ ba ở Moscow, cả nhóm bắt đầu nhìn đĩa súp củ dền với ánh mắt hơi mệt. Tin vui là bạn không cần bay sang Siberia hay lên núi Kavkaz mới đổi được khẩu vị. Ngay giữa thủ đô có những quán nấu đúng kiểu từng vùng: bánh bao hấp của người Buryat bên hồ Baikal, bánh tam giác của người Tatar, cá đông lạnh thái mỏng của phương Bắc, bánh dẹt nhân rau của Dagestan. Bà nhà Củ Cải đã xách giỏ đi ăn thử trước, đây là bản đồ của bà.

Vì sao nên ăn "vùng miền" ở Moscow
Nước Nga rộng tới mức đi từ đầu này sang đầu kia phải đổi giờ gần chục lần. Trên khoảng đất ấy có hàng trăm dân tộc, mỗi dân tộc một bếp riêng. Moscow là nơi họ gặp nhau: người Tatar sống ở thủ đô từ nhiều thế kỷ trước, người vùng núi Kavkaz mở quán nướng, người Buryat mang theo món bánh bao của quê nhà. Cá từ Karelia và Baikal, cua từ Kamchatka cũng được chở về đây mỗi ngày.
Với khách Việt, đây là cách đổi vị dễ nhất trong một chuyến đi dài. Nhiều món nhìn lạ tên nhưng ăn lại quen miệng:
- Bánh bao hấp Buryat giống xíu mại cỡ lớn, bên trong có nước dùng nóng.
- Bánh tam giác Tatar nhân thịt và khoai, nướng vàng, kiểu bánh pa-tê sô nhưng to và chắc bụng hơn.
- Cá đông lạnh thái mỏng của phương Bắc là họ hàng xa của gỏi cá, chỉ khác là được ăn khi cá còn lạnh cứng.
- Súp cá của các vùng ven biển phương Bắc gần với canh chua không chua: trong, ngọt và thơm thì là.
Bà có một câu: muốn hiểu một vùng thì ăn món của vùng ấy trước, xem bảo tàng sau. Chó thì không cần câu nào, chỉ cần biết món nào ra trước.
Món Nga của từng vùng
"Món Nga" không phải chỉ có súp củ dền và bánh xèo Nga. Mỗi tỉnh có món riêng, và các bếp ở Moscow thích gom chúng lại trên một thực đơn: súp bắp cải nấu nấm của vùng tu viện phương Bắc, bánh nướng nhân táo ngâm của Arkhangelsk, thịt tuần lộc của vùng lãnh nguyên. Đây là năm chỗ để bắt đầu, từ quán vui nhộn đến nhà hàng tầng cao.

Matryoshka: món của cả nước trên một thực đơn
Матрёшка · Matryoshka, "Búp bê lồng"
Kutuzovsky prospekt 2/1, tòa 6 · gần ga Kievskaya
Bếp lấy nguyên liệu từ khắp các tỉnh, rồi đặt tên món theo vùng: bữa sáng kiểu Vologda, rau muối thùng kiểu Ryazan, cá muối nhạt Siberia. Hợp cho bữa đầu tiên, khi cả nhóm muốn "nếm thử nước Nga" một lượt.
- Gọi món gì
- Súp bắp cải kiểu Valaam với nấm trắng, щи (shchi, súp bắp cải) được nấu như ở vùng tu viện phương Bắc.
- Hợp với ai
- Nhóm đi lần đầu, gia đình có bố mẹ.
- Mẹo
- Gọi thêm một đĩa rau muối thùng: chua giòn, đúng thứ người Việt nhớ sau vài bữa toàn thịt.
Aina: phong cảnh nước Nga làm nội thất
Айна · Aina
Ostozhenka 14/2 · gần ga Kropotkinskaya
Không gian được làm như các vùng đất của nước Nga thu nhỏ. Thực đơn đi theo cùng ý tưởng: thịt ngựa và thịt tuần lộc phơi khô, cá tầm đông lạnh thái mỏng, cải cuộn nhân cá tầm, sủi cảo cá tuyết đen.
- Gọi món gì
- Súp cá Murmansk nấu từ ba loại cá: trong, ngọt, rất "dễ ăn" với người Việt.
- Hợp với ai
- Cặp đôi, nhóm bạn thích món lạ nhưng không quá táo bạo.
- Mẹo
- Cả nhóm gọi mỗi người một món rồi chia nhau: cách nhanh nhất để đi "năm vùng trong một bữa".
Yoshki Matryoshki: quán vui, món phương Bắc
Ёшки Матрёшки · Yoshki Matryoshki
Bolshaya Akademicheskaya 35, tòa 1
Tường vẽ các cô gái đội mũ кокошник (kokoshnik, mũ truyền thống), đèn trần như mái vảy gỗ nhà thờ. Thực đơn có salad lá tầm ma, nấm muối Tambov sốt kem chua, bánh nướng nhân cá kiểu cũ và bánh Arkhangelsk nhân táo ngâm.
- Gọi món gì
- Cháo lúa mạch với thịt tuần lộc Naryan-Mar, thành phố ở tận vùng lãnh nguyên.
- Hợp với ai
- Nhóm bạn trẻ, khách thích chụp ảnh nội thất.
- Mẹo
- Quán nằm xa trung tâm, nên ghép với một buổi đi chơi phía bắc thành phố thay vì đi riêng một chuyến.
Ruski: ăn món Nga ở gần đỉnh tháp chọc trời
Ruski · tên quán viết chữ Latin, đọc là "Ruski", nghĩa "Người Nga"
1-y Krasnogvardeysky proyezd 21, tòa 2, tháp Oko, tầng 85 · gần ga Delovoy Tsentr
Nhà hàng nằm gần đỉnh một tòa tháp ở khu Moscow City, cửa kính nhìn xuống cả thành phố. Bếp lò nấu súp bắp cải nấm trắng theo công thức có tuổi vài trăm năm; thực đơn còn có bánh nướng nhân cá sông Volga, cá đông lạnh thái mỏng của Yakutia và tôm Magadan ướp đá.
- Gọi món gì
- Sủi cảo thịt tuần lộc với sốt thịt.
- Hợp với ai
- Dịp kỷ niệm, cặp đôi, nhóm muốn một bữa "để kể lại".
- Mẹo
- Đặt bàn vào giờ hoàng hôn. Giá ở đây cũng cao như vị trí của nó, nên xem thực đơn trước khi gọi.
Kafe Pushkin: món Nga xưa, khung cảnh xưa
Кафе Пушкинъ · Kafe Pushkin
Tverskoy bulvar 26a · gần ga Pushkinskaya
Ngôi nhà được làm như một dinh thự quý tộc thời xưa, phục vụ món Nga cổ được làm mới đôi chút: súp cá kiểu "hoàng gia", cá tầm với mousse Kamchatka, thịt tuần lộc với phô mai.
- Gọi món gì
- Cá hồi Karelia sốt tôm càng.
- Hợp với ai
- Khách thích không khí cổ điển, Mèo nhà Củ Cải.
- Mẹo
- Quán đông khách du lịch quanh năm, đặt bàn trước một hai ngày cho chắc.
Còn hai chỗ nữa cho ai thích ăn kiểu "bếp nhà làm lại". Quán Машенька (Mashenka) ở phố Varvarka 14, gần ga Kitay-gorod, nấu món Nga và món thời Xô viết theo cách mới: bánh chiên nhân cua, bánh rán khoai tây ăn với trứng cá hồi. Quán Объект культурного наследия (Obyekt kulturnogo naslediya, "Di sản văn hoá") ở Rozhdestvensky bulvar 10/7 thì làm lại những món bà nấu ở nhà, kèm một món tráng miệng gây tranh cãi: bánh mì đen ăn với kem khoai tây.
Siberia và phương Bắc: cá đông lạnh, thịt tuần lộc
Bếp phương Bắc sinh ra ở nơi mùa đông dài hơn mùa hè rất nhiều. Cá được để đông ngoài trời, thịt được phơi gió, quả mọng được muối để ăn dần. Món nổi tiếng nhất là строганина (stroganina): cá trắng đông lạnh cứng được bào thành những lát cong như vỏ bào gỗ. Bạn chấm muối và tiêu, ăn ngay khi lát cá còn lạnh. Để chậm vài phút là cá mềm ra và mất vị.
Món thứ hai là сугудай (sugudai): cá sống thái miếng, trộn hành, muối, tiêu, để ngấm một lúc. Ai đã quen gỏi cá miền Trung sẽ thấy rất thân.

SibirSibir: bếp mở, xem cá bào ngay trước mặt
СибирьСибирь · SibirSibir, "Siberia Siberia"
Smolenskaya 8 · gần ga Smolenskaya
Trái tim của quán là căn bếp mở ốp gạch khảm. Bạn ngồi xem đầu bếp bào cá đông lạnh, nặn sủi cảo Siberia, trang trí bánh nướng bột anh đào dại bằng quả kim ngân xanh, rồi đốt lửa trên đĩa thịt tuần lộc kiểu Pháp. Thực đơn còn có heo rừng hầm và các món tiệc thời Xô viết.
- Gọi món gì
- Cá muksun hoặc cá tầm đông lạnh thái mỏng, sủi cảo Siberia. Người bạo gan có môi nai sừng tấm với dương xỉ.
- Hợp với ai
- Nhóm bạn, gia đình có trẻ thích xem nấu ăn.
- Mẹo
- Xin bàn nhìn vào bếp. Xem nấu cũng vui như ăn.
Ekspeditsiya: quán của một người mê thám hiểm
Экспедиция · Ekspeditsiya, "Cuộc thám hiểm"
Pevchesky pereulok 6 · gần ga Kitay-gorod
Một quán phương Bắc đã mở hơn hai mươi năm, do một người mê đi rừng dựng lên. Thực đơn là những món kinh điển: cá omul hồ Lena trộn kiểu sugudai, cá hồi đỏ đông lạnh thái mỏng, thịt tuần lộc đông lạnh thái lát ăn với cải ngựa và hành.
- Gọi món gì
- Bánh посикунчики (posikunchiki) chiên nhỏ xíu kiểu Perm, nhân thịt cừu vùng núi Altai.
- Hợp với ai
- Khách thích phiêu lưu, Chó nhà Củ Cải.
- Mẹo
- Cùng khu Kitay-gorod với hai quán Buryat và Mashenka, rất dễ ghép thành một buổi "ăn đi bộ".
Manul: hang gấu giữa trung tâm
Манул · Manul, tên loài mèo hoang thảo nguyên
Okhotny Ryad 2 · gần ga Okhotny Ryad
Quán mang tên một loài mèo hoang hiếm, nội thất như hang gấu trong truyện cổ: đèn chùm phủ lông, quầy bar làm như khối băng. Đội bếp đã đi nhiều thành phố Siberia để gom công thức. Có salad thịt tuần lộc, các loại cá phương Bắc, sủi cảo thịt ngựa, và một mâm tiệc Siberia rất lớn cho cả bàn.
- Gọi món gì
- Cá tầm nướng với rễ thơm và một bó cành sồi.
- Hợp với ai
- Nhóm muốn một bữa tối sang, ngay sau khi dạo Quảng trường Đỏ.
- Mẹo
- Mâm tiệc lớn hợp với nhóm đông; nhóm hai người nên gọi món lẻ.
Thêm một chỗ cho nhóm thích lò gạch: quán Северяне (Severyane, "Người phương Bắc") ở Bolshaya Nikitskaya 12 nấu nhiều món trong hai lò kiểu Nga, có súp cá nấu lò và kem sữa với dâu rừng. Món gây tò mò nhất lại là bánh su nhân tôm.
Bếp Tatar: bánh tam giác và trà nóng
Người Tatar sống ở Moscow từ rất lâu, nên quán Tatar ở thủ đô không thiếu. Khu Zamoskvorechye phía nam sông Moskva còn tên phố "Tatar Lớn", "Tatar Nhỏ" và một nhà thờ Hồi giáo cổ. Bếp Tatar ấm và đầy bột: bánh nướng nhân thịt, bánh nhiều lớp, mì hầm thịt, uống kèm trà đen nóng.
- эчпочмак (echpochmak): bánh tam giác nhân thịt, hành và khoai. Mẹo của người Kazan: cắn một góc, rót chút nước dùng vào rồi ăn tiếp.
- кыстыбый (kystybyi): bánh dẹt mỏng gấp đôi, nhân khoai nghiền. Rẻ, no, dễ ăn.
- губадия (gubadiya): bánh tròn nhiều lớp với cơm, nho khô và phô mai khô. Ngọt nhẹ, hợp với trà.
- чак-чак (chak-chak): bột chiên trộn mật ong, xếp thành tháp. Giống kẹo cốm, chỉ dính tay hơn.

Nhà bếp Tatar: như đến chơi nhà bà
Дом татарской кухни · Dom tatarskoy kukhni, "Nhà bếp Tatar"
Maly Tatarsky pereulok 8 · gần ga Novokuznetskaya
Quán nổi tiếng nhất của người Tatar ở Moscow, nằm gần nhà thờ Hồi giáo cổ. Không gian giản dị, món nấu như ở nhà: bánh tam giác, bánh dẹt nhân khoai, thịt xào rau chảo gang, cơm thập cẩm Tatar, mì hầm thịt ngỗng hoặc vịt, bánh ba lớp nhân trái cây khô và chanh.
- Gọi món gì
- Bánh gubadiya nhiều lớp.
- Hợp với ai
- Gia đình, khách thích bữa ăn kiểu nhà làm.
- Mẹo
- Ghép với buổi đi bộ khu Zamoskvorechye và bảo tàng Tretyakov ở gần đó.
Idel: bánh Tatar cho bữa trưa hoặc tiệc gia đình
Идель · Idel, tên Tatar của sông Volga
Yuzhnoportovaya 18 · gần ga Kozhukhovskaya
Quán trang trí kiểu phương Đông, hay có tiệc gia đình. Thực đơn có bánh chiên перемяч (peremyach), bánh tam giác, thịt cừu và các loại bánh nướng Tatar.
- Gọi món gì
- Bánh nướng nhân chanh và lý chua đen.
- Hợp với ai
- Nhóm muốn ăn trưa yên tĩnh ngoài khu trung tâm.
- Mẹo
- Hỏi trước xem tối hôm ấy quán có tiệc riêng không.

Bà dẫn đường ẩm thực
Ăn bánh Tatar ở Moscow rồi mà vẫn thấy thèm thì nên đi tới tận nơi. Kazan cách Moscow một chuyến tàu nhanh, có chợ bánh, có nhà trà và có cả điện Kremlin trắng. Xem lịch trình Moscow + Kazan 4 ngày, rồi để Diladi thêm một bữa ăn Tatar vào lịch của nhóm.
Nhờ Diladi lên lịchBếp Dagestan: bánh dẹt và thịt cừu vùng núi
Dagestan nằm trên núi Kavkaz, cạnh biển Caspi. Bếp ở đây là bếp của người chăn cừu: thịt cừu, bột mì, phô mai, rau thơm núi và nhiều tỏi. Ba món nên biết tên:
- хинкал (khinkal): dễ nhầm với "khinkali" bánh bao của Gruzia, nhưng khinkal Dagestan là những miếng bột luộc, ăn cùng thịt luộc, nước dùng và sốt tỏi. Giống mì cán dày ăn với thịt hơn là bánh bao.
- чуду (chudu): bánh dẹt mỏng nhân thịt, khoai, phô mai rau thơm hay bí đỏ, phết bơ khi còn nóng.
- курзе (kurze): sủi cảo nhỏ có đường viền xoắn như bím tóc, nhân thịt, phô mai tươi hay bí.

Zhi Est: quán bếp núi lâu năm
Жи есть · Zhi yest
Ordzhonikidze 11, tòa 17 · gần ga Leninsky Prospekt
Quán bếp vùng núi đã mở hơn mười lăm năm, là chỗ quen của người mê khinkal và bánh chudu. Tường treo thảm và ảnh núi Kavkaz; thịt xiên nướng đúng kiểu vùng núi.
- Gọi món gì
- Khinkal và жижиг-галнаш (zhizhig-galnash), món thịt luộc với bột luộc của người Chechnya.
- Hợp với ai
- Nhóm bạn đói thật sự.
- Mẹo
- Gọi một đĩa lớn ăn chung trước, đủ rồi mới gọi thêm. Phần ăn vùng núi thường lớn.
Chavan-Chudu: quán mang tên chiếc bánh
Чаван-Чуду · Chavan-Chudu
Mosfilmovskaya 53 hoặc Kakhovka 11, tòa 1
Quán lấy tên món bánh dẹt quen thuộc của Dagestan. Bánh chudu có nhiều loại nhân: thịt và khoai, rau thơm và phô mai, bí đỏ và hạt óc chó. Ngoài ra có thịt xiên, chả nướng, mì kéo và khinkal.
- Gọi món gì
- Sủi cảo kurze nhân thịt.
- Hợp với ai
- Nhóm muốn ăn nhanh, ngon và không cầu kỳ.
- Mẹo
- Gọi một vòng chudu đủ các nhân, mỗi người một miếng.
DagHouse: chuỗi nhỏ, nhiều địa chỉ
DagHouse · tên quán viết chữ Latin, nghĩa "Nhà Dagestan"
Michurinsky prospekt 7 · Tishinskaya ploshchad 1, tòa 1 · Skladochnaya 1, tòa 1
Nhà hàng Dagestan có vài chi nhánh trong thành phố, tiện ghép với lịch đi chơi. Có chudu nhân khoai hoặc phô mai tươi, dolma, cừu nướng, sườn cừu non, kurze nhân nấm hay gà tây, khinkal với thịt luộc hoặc thịt khô.
- Gọi món gì
- Sườn bò non sốt cay thơm.
- Hợp với ai
- Gia đình, nhóm đi theo nhịp tự do.
- Mẹo
- Chọn chi nhánh gần chỗ chơi của ngày hôm đó, khỏi băng qua cả thành phố.
Bếp Buryat: bánh bao hồ Baikal
Người Buryat sống quanh hồ Baikal, bếp gần với bếp Mông Cổ: thịt bò, thịt cừu, sữa và bột. Món quốc dân là буузы (buuzy): bánh bao hấp nhân thịt băm, mép bánh xếp thành nhiều nếp và chừa một lỗ nhỏ trên đỉnh. Bên trong có nước dùng nóng.
Cách ăn: cầm bánh bằng tay, cắn một miếng nhỏ ở mép, hút nước trước, rồi mới ăn phần còn lại. Ai dùng dao nĩa sẽ được cả quán nhìn với ánh mắt thương cảm, còn nước dùng thì chảy hết ra đĩa.

Buuzy Orda: bánh bao Buryat chính hiệu
Буузы Орда · Buuzy Orda
Solyansky tupik 1/4, tòa 1 (gần ga Kitay-gorod) · Denezhny pereulok 30 · prospekt Mira 119, tòa 66a, khu VDNKh
Quán chuyên bếp Buryat, có vài chi nhánh. Ngoài buuzy còn có хушуур (khushuur) (bánh nhân thịt chiên giòn), шулэн (shulen) (súp bò nấu mì đậm vị) và банши (banshi) (sủi cảo bò chiên).
- Gọi món gì
- Buuzy, rồi tráng miệng bằng боовы (boovy), bánh rán Buryat chấm sữa đặc.
- Hợp với ai
- Khách Việt nhớ món hấp, gia đình có trẻ nhỏ.
- Mẹo
- Chi nhánh ở VDNKh tiện ghép với buổi dạo công viên triển lãm.
Sansar: Buryat và Mông Cổ
Сансар · Sansar
Spartakovskaya ploshchad 16/15, tòa 4 · gần ga Baumanskaya
Quán nấu cả món Buryat lẫn món Mông Cổ. Buuzy có nhiều loại nhân: bò, cừu, lòng, và cả cá omul hồ Baikal. Khai vị có tuỷ xương và саламат (salamat), món kem chua nấu với bột.
- Gọi món gì
- Sườn cừu ăn với bắp.
- Hợp với ai
- Khách thích món đậm vị và muốn thử nhân lạ.
- Mẹo
- Buuzy cá omul là món ít nơi có. Gọi thử một chiếc trước khi gọi cả xửng.
Giờ mở cửa, địa chỉ và thực đơn các quán có thể thay đổi. Kiểm tra lại trước khi đi, hoặc để Diladi kiểm tra giúp.
Ghép vào lịch đi chơi
Đừng đi xuyên thành phố chỉ để ăn một bữa. Gom quán theo khu, rồi ăn xen giữa các điểm tham quan:
- Buổi Kitay-gorod: sáng dạo Quảng trường Đỏ và phố Varvarka, trưa ăn buuzy, chiều ghé quán phương Bắc ở Pevchesky pereulok. Ba quán chỉ cách nhau vài bước đi bộ.
- Buổi Zamoskvorechye: bảo tàng Tretyakov, rồi bữa trưa Tatar ở phố Tatar Nhỏ. Bà sẽ xin thêm một ấm trà.
- Buổi tối Moscow City: ngắm hoàng hôn từ tầng cao và ăn món Nga các vùng. Hợp cho tối cuối cùng của chuyến đi.
- Ngày đi xa: ăn Dagestan hoặc Buryat ở chi nhánh gần nơi chơi, ví dụ VDNKh hay các phố phía tây.
Mẹo cho nhóm khách Việt:
- Đặt bàn trước cho nhóm từ bốn người, nhất là tối thứ sáu và thứ bảy.
- Nhiều thực đơn chỉ có tiếng Nga. Chụp ảnh thực đơn rồi dịch bằng điện thoại, hoặc nhờ Diladi gợi ý món trước.
- Phần ăn thường to. Gọi ít, ăn chung, thiếu thì gọi thêm.
- Ăn chay, kiêng thịt lợn hay dị ứng hải sản thì nói với nhân viên ngay khi gọi món.
- Tiền boa không bắt buộc. Khách hài lòng thường để thêm khoảng một phần mười hoá đơn.
Hỏi nhanh
Chỉ có một bữa thì nên chọn bếp nào?
Bếp Buryat. Buuzy dễ ăn, quen miệng người Việt, lại có cách ăn vui để kể lại. Nếu nhóm thích ngồi lâu, uống trà, ăn bánh thì chọn bếp Tatar.
Cá đông lạnh ăn sống có an toàn không?
Ở các nhà hàng uy tín, cá được bảo quản đông lạnh sâu theo quy trình riêng. Nhưng phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người dạ dày yếu nên chọn món chín. Bánh nướng nhân cá hay súp cá cũng đủ "vị phương Bắc".
Đi cùng trẻ nhỏ thì quán nào dễ?
Quán có bếp mở để trẻ xem nấu ăn, quán Buryat có bánh bao và bánh rán chấm sữa đặc, hoặc quán Tatar có bánh ngọt. Tránh giờ cao điểm buổi tối để khỏi phải chờ lâu.
Diladi có đặt bàn và dịch thực đơn giúp không?
Bạn cứ gửi tên quán và ngày giờ, Diladi kiểm tra quán còn mở và gợi ý món theo khẩu vị nhóm mình. Đặt bàn cụ thể thì xác nhận theo từng nhà hàng.
Ảnh có biểu tượng ✦ ở góc là ảnh minh hoạ.
